为帮助学生了解和关注心理健康，引导学生自我调节情绪和心态，提高同学们的心理素质，促进个人成长和发展，我院于9 月 26 日在博济楼2111 开展了“阳光心理，健康成长”主题教育活动。我院团委办公室老师李金鑫出席，24级全体新生参加。

会议伊始，李金鑫首先分享了大学生常见的心理问题，详细阐述了大学生心理健康的标准。接着，讲述了常见的心理疾病类型，通过分享实际例子，让同学们深刻认识到心理疾病的危害和心理健康对大学生今后人生的重要性。随后，分享了一些实用的心理调适技巧，帮助学生们在紧张的学习生活中找到放松身心的方法。最后，李金鑫为新生介绍leyu·乐鱼（中国）体育官方网站心理健康中心的咨询渠道，鼓励学生积极面对心理健康问题。

本次心理健康教育活动的开展不仅让学生可以更好地认识自己、理解他人，培养健康的人际关系，增强应对压力和挫折的能力，从而更好地适应校园环境，更能帮助学生树立正确的价值观，提高学生的综合素质，促进学生全面发展。（图\文 李金鑫 张一飘）